2025年我的反省
吴 羽
随着2025年的结束，在闲暇之时会不由自主地审视自己的工作和生活，经历了挑战，也收获了成长，最重要的是不断修炼出自己平和的心态。我认为真正的力量，从来不是对抗风浪的蛮力，而是面对一切时的平和心态。它不是懦弱的退让，也不是麻木的冷漠，而是一种清醒的智慧。这种智慧让我在顺境中保持克制，在逆境中坚守希望。
首先需要接纳不完美：很多烦恼来自对抗现实——对抗自己的缺点、对抗他人的不足、对抗事情的失控。但在现实中，不完美才是常态。接纳不完美，烦恼会因此减少一半。
专注当下：人总是容易被过去和未来的事，弄得心烦意乱，不得安宁。把注意力拉回当下，用心走好脚下的每一步，认真对待当下的每一件事，拥有活在当下的能力，能让我们从忙碌中找到宁静。
向内看：现实中，我们的情绪总是会被外界的评价左右——别人的眼光、社会的标准、他人的期待。但平和的心态能让我知道，真正的价值来自内心，而不是外界。就像一棵树，不会因为别人说它不够高就停止生长，它只是扎根土壤，按自己的节奏成长。
平和的心态作为我2025年的反省。