2021年年终反省
肖 雨
2021年我个人经历了比较多的变动，因为孩子升学，先生工作变动，我的生活一下子静下来了，空了很多。经过很多不良情绪对自己身心健康的攻击后，我决定搬家到学校附近，希望借此缓解困局。在找房子，以及整理屋子，搬家，过程中，确实分散了一些注意力。
等到入住新的住处，也出现了很多新问题，焦虑达到顶峰，不得不去医院解决了，确认是焦虑症状。在看精神科医生前，我意识到问题严重性，开始自救。在我知道焦虑对人伤害如此之大，在我自己还可以控制的情况下，我就开始自省，积极应对焦虑。
其中最重要的还是思考问题从现实出发，扭转思维，客观，正视面对困难。
我的问题依然存在，但我找到方法了，这就是我这一年的深刻体会，以当2021年终反省。